赤峰市教育局2023年寒假防疫安全教育提示

发布时间：2023-01-04 09:39:00

赤峰市教育局2023年寒假防疫安全教育提示

2023年寒假临近，新型冠状病毒感染疫情仍处于流行态势，感染人数急速上升，为引导全市广大儿童青少年合理安排假期生活和学习，养成健康生活方式，做自己健康的第一责任人，特别提示做好以下几点：

个人篇：坚持防护不松懈

注意个人安全

1.口罩要继续戴

外出时候，公共场所，正确佩戴口罩。

疫情不退，口罩不摘，减少交叉感染。

2.双手要经常洗

饭前便后，触摸口鼻，洗手或手消毒。

外出返家，接触物品，彻底清洁双手。

3.社交要留距离

排队候车，参观购物，保持安全距离。

密集场所，密闭空间，尽量避免逗留。

4.卫生要勤保持

咳嗽喷嚏，不对着人，用纸巾遮口鼻。

早晚刷牙，勤换衣物，不能随地吐痰。

外出篇：减少聚集不扎堆

注意外出安全

1.避开人流高峰

提前预约，错峰出行，携带防护用品。

公共场合，不要扎堆，排队时守距离。

2.乘车做好防护

有序排队，保持距离，全程不摘口罩。

不吃东西，不摸物品，加强自我保护。

家庭篇：清洁防疫两手抓

注意居家安全

1.回家做好消毒

外套鞋子，单独放置，挂通风处晾晒。

脏污口罩，包好丢弃，第一时间洗手。

2.不要共用物品

毛巾床单，水杯牙刷，家人间分开用。

用餐时候，使用公筷，避免密切接触。

3.清洁要做到位

开窗通风，收拾房间，做好清扫保洁。

桌面台面，窗门把手，酒精擦拭消毒。

家长篇：感染以后不焦虑

家庭防护安全

1.保持良好心态

不要恐慌，不要焦虑，保持良好情绪。

科学理性，沉着应对，科学对症治疗。

2.做好居家隔离

单独房间，厕所独用，备好日常用品。

共用空间，做好通风，餐具单人单用。

3.选择合适药物

根据症状，谨遵医嘱，科学合理用药。

症状较轻，可不吃药，多喝水多休息。

4.个人物品消毒

餐具衣服、毛巾被罩，及时清洁消毒。

口罩手套，用过纸巾，放专用垃圾桶。

预防篇：增强免疫要抓紧

增强个人免疫

1.保持规律作息

告别熬夜，早点睡觉，保证充足睡眠。

睡前泡脚，听听音乐，可以促进睡眠。

2.坚持一日三餐

合理搭配，注意营养，三餐定时定量。

少油少盐，生冷少吃，平时细嚼慢咽。

3.尽快接种疫苗

老人儿童，应接尽接，早接种早获益。

符合条件，尽快接种，完成加强免疫。

假期篇：安全娱乐两不误

注意假期安全

1.防止家中意外

安全用电，注意防火，藏好尖锐利器。

严禁攀爬，防止坠落，加建护栏防盗。

2.安全文明出行

进路口时，注意看灯，红灯停绿灯行。

步行时候，避让车辆，不追逐不打闹。

3.学习不能落下

自觉学习，复习巩固，认真完成作业。

坚持阅读，培养兴趣，增加智慧知识。

4.娱乐也要适度

玩玩手机，看看电视，不妨约法三章。

以身作则，行胜于言，家长做好榜样。

5.养成良好生活习惯

科学运动，坚持锻炼，促进身心健康。

热爱劳动，尊重劳动，培养劳动技能。

早睡早起，规律作息，健康生活方式。

让我们携手并肩，团结一致，共克时艰，科学防“疫”，共同度过一个健康安全的快乐假期。

赤峰市教育局

2022年12月30日